暇なエビフライです 自己内省とツイ減のために日記を書いていきたいと思う 森田療法の治療の一貫に日記を書いて見てもらうというものがあるんだ。 まああれは見てコメントする人がいるし、多少形式もあるのだけど。 書くだけで何かしらメンタルに作用したら…
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