2018-01-01から1年間の記事一覧
あまりにもメンタルが悪く東大病院までのつなぎということで近場の精神科に通うことにしたまさかの電話した当日に予約が取れたし、先生は私の話を聞いてくれるし色々な検査とか治療後のこととか細かく教えてくれるしでなかなか良いところだったTEGとうつ病の…
よつばと！みたいにアニメでありそうだよね。 メンタルが悪いとっても悪い死んでしまいたい法律として安楽死が云々とかじゃなくて社会的に自殺が肯定的に見られる風潮はこないのだろうか？ 病院通って薬飲んでだめそうなのでほかのところ探して紹介状書いて…
エビリファイを飲みたてホヤホヤ、電車でこれを書いています またまた医学部某に精神科についてきてもらった某曰く私の精神科医はクソらしいので診療所ごと変えることになった。 まあたしかにあの人だめだと思う。なんていうか患者の話に添うのではなくて自…
今日は楽しかったこと某と東急ハンズのシルバークレイで指輪を作るワークショップに行ってきた 参加費は粘土代の1550円のみ 難しいと思いきや作り方は至ってシンブル銀年度を型にはめる→粘土を乾かす→気になる所を削る→焼成→磨く！以上！これがモールド。私…
相変わらず精神科に通って相変わらずメンタルがヘラっていますそういえばこの前嬉しいことがあった。Twitterの友人とゲムマで偶然再開して連絡先を交換することができた Twitterの本垢を消して早2ヶ月、アカウント全部消して2週間ぐらい。 完全に(？)Twitter…
江戸川乱歩の人間椅子を借りた 相変わらず精神がじめじめしている毎日不安だもうだめだ、人生が駄目だと思いながら生存している 何がダメかと言われてもよくわからない 予期不安だ。認知の歪みだ。分かる大丈夫 しかしもう私ははっきりと死にたい 私の参考書…
最近メンタルが悪い 精神科入院寸前だった恋人に生存を心配されている(ちょっと心外) 急に泣きたくなったり自傷を場所をわきまえずにしてしまったりと まあ悪いそんな私を見かねて恋人が精神科の通院に付き添ってくれた 普段は薬の効果を話して調整して、て…
生クリームが食べたい季節ですね スイートポテトもいいなあ メンタルが崩壊し始めたので精神科にまた通い始めました そわそわがひどい お金も時間も勉強も未来も何もかもが不安だ 勉強しているときと無意味な時間を過ごしている時が特に不安 不安だとこう自…
タイトルの通り。2回、私の都合のせいで精神科にいけなくなりそして今日、やっと都合がついたのに寝ぶっちをかまして、精神科に行くのをやめることにした おもったよりだいぶはやかったな 薬を飲まなくなってからメンタルが下がることも泣くことも増えた し…
久しぶりに？真面目な話来年は私も院試らしいおかしいな、まだまだ何もしたくないのに... 法政の心理の内部院試では単語について200～400字で論述する問題が7～8題でる その対策として院試を受ける人は教授の授業のレジュメを全部集めて重要なものを集めて調…
電車で学校に向かっている。 時間は余裕、前期の授業の続き、友達もいる、忘れ物もないはず なのにこわくて不安で仕方がない これから学校に行く、と考えると心臓がバクバクする、体が重い体調が悪いみたい体力が削れていく 初めての感覚ではなくて久しぶり…
精神科記事よりじめじめ記事のほうが閲覧数が多いの、地味に嬉しい はてさて。精神科に通って偉い(！)ので薬をそれなりに飲んでいる訳だが 副作用が強すぎる... 睡眠薬代わりにもらっているリフレックスを飲むと、飲んでから20時間位眠気や全身の倦怠感など…
2回目の精神科 30分以上待たされた。そわそわそわ 今回は前回出された薬の効果について話して調整してもらったリゼなんとか(睡眠薬)→とても体に合わないので違うのに変えてくれエビリファイ→効能が感じられない、増やしてくれ 発作的なメンブレに対処する(リ…
今まで合宿とか始業式とかの前のそわそわする嫌な気持ちをコミュ障故の緊張だと思ってたんだけど「不安」と形容するとたしかにしっくりくるな ゼミ合宿、不安だひとがたくさん。集団行動。いや うちのゼミ合宿は半強制で行かないと専門ゼミの成績に影響する…
精神科行きたてほやほやです、どうもどんな流れで何を話したか、というのを時系列に沿って書いて行きます まず精神科到着 あれ、ここ来たことある...？4年前に通っていたところだった(初診で予約したんだけどな) 中に入って問診票を渡されてどんなきっかけで…
大事なものができると強くなる、みたいな台詞をよく聞くが果たして本当にそうだろうか？大事なものができた瞬間からなくなった時のことを想像してこわくなる不安になる逃げ出したくなる存在の逆は消滅だけど消滅の逆はないと思うタイプです大事なものができ…
昨日精神科を予約しました。ほやほやです。時間間違えたので変更の電話をしなくてはならないが 予約するにあたって思ったことをいくつか 精神科にかかろうとするようなメンタルの人が精神科を予約するのってなかなかしんどいなと思ったしんどいこと1つ目は病…
最近ドライパイナップルの美味しさに目覚めたのだけど完全にコリコリよりちょっとジューシーな方が美味しいと思う タイトル通り、最近メンブレがひどいのとちょっと色々気になることがあるので精神科に通うことにしてみた精神科、何回か行ったことあるけど当…
明日は友達とご飯、来週は友達と可愛いことをする、夏休みは旅行と花火大会の予定が入っている それでも今日も人生が嫌だ 矛盾しているだろうか 自分の女性性との葛藤について記していきたい。 長年ずっと悩み続けているし、今でも悩み続けていることだから…
急に思い立って面白そうなボドゲについての紹介記事を書く事にした。インスト用のメモのような感じ 今回ご紹介するゲームは「ニューヨーク・スライス」という見たまんま、ピザを食べていくボードゲームです プレイ可能人数は2〜6人。1プレイにかかる時間は30…
勉強することはこわいわからないことがあることが分かるからこわい分からないことへのアプローチの仕方がわからないからこわい説明されても本を読んでもわからないからこわい 分からなくて呆れられるのがこわい、諦められるのがこわい、頭の悪いやつだと思わ…
ここ一週間なんだか楽しい。危惧していたバ先の飲み会がとても楽しかったし、部屋の整理が少しずつできてきてるし、褒めてアピールすると色々な人が褒めてくれるし(とても嬉しい)今日見た映画がとても面白かったし今度やるイベントに知人が来てくれるらしい…
いくらやっても机の片付けができないので机を増やすことにした。賢いのでそんな話を友達にしたら成長したねと褒められた成長、成長だろうか。 以下めも援助の限界点では「援助する者」「される者」という関係は成り立たない。「援助関係」が成立しない場面に…
タイトルの通り今回もじめじめした内容。朝の電車の中で書いている夜中？朝？の3時か4時頃にツイートするとそんな時間にもかかわらずファボがついて驚く(しかも顔ぶれは大体決まってる) みんなどんな生活をしてるんだ... たまに自分の顔が体が肌がすごくすご…
血なまぐさい感じなので閲覧注意 _______________________________________________________________________________________ 久しぶりに刃物による自傷行為をした最近進路とか進路とか進路とかでうじうじ悩んでて未来に希望がなくてしんどくて、切ってみた…
久しぶりに食べたら記憶にあったものよりもおいしかった 欲を言うならば中が生クリームならもっといいのに 2日前、天気が良いから景色の良いところに行きたいのと気の迷いで死ねたらなというのの半々くらいの気持ちでゼミのあとに社会学部棟の11階にいった 2…
みんななんで生きているんだろう？ なんのために生きているんだろう？ まだ分からない 目的もないのにだらだら生きるのはしんどくない？ 生きること自体が辛い、という前提が共通ではないのかな？ 死ぬのは怖い、でも生きるのは辛い 地獄だな
ということで毎日なにかやろうと思った 何もやらなかった日はなにかしら壊すか切るかする そうすれば学習して矯正されるはず(？)
人の病みに接していると気づかないうちにダメージが蓄積される 客観的に見たら明らかにメンタルが沈んできているのに沈んできたことに気づかない、しずんでない状態がわからなくなる今結構元気だから不健康な時のことを不健康だったと思える もう少ししたら…
久しぶりに会う友達と緊張せずに、病みを摂取することなく1日すごく楽しく過ごせるとなんだか気分が一気に晴れる 自分の心の中の澱みが一掃される特になにかを考えたこととか書きたいことがある訳では無いんだけど、この楽しい気持ちを忘れたくないからここ…
